元々筋肉量の少ない私は 妊娠前からむくみやすい体質。 それがもう妊娠したらあれよあれよと むくみでパンパン。 特に後期に入るとプロゲステロンの働きもあり、血液量が50%も増加するそう！ お腹が大きくなるにつれ セルフマッサージも出来なくなり。。。 …